最近很多客户都在问鱼头火锅做法文案怎么样,看来大家对鱼头火锅做法文案还是不太了解,所以今天我们就来好好的说说鱼头火锅做法文案,希望对各位有所帮助。
鱼头火锅的制作方法材料:鲢鱼头1个(约500克)鱼头火锅做法文案,化开的猪蹄骨500克鱼头火锅做法文案,鲜蘑菇100克,豆芽菜200克,蒜瓣20克,姜片15克,葱段15克,豆瓣酱20克,辣酱油25克,精盐、味精、花椒粉、胡椒粉、绍酒、水淀粉、清汤、精炼油各适量做法:1. 将鱼头剖开,去鳞、去鳃,洗净;鲜蘑菇择洗干净;豆芽菜去根须,洗净泥沙;豆瓣酱剁细;蘑菇撕成条状。
2. 将猪蹄骨放入锅内熬成浓白汤,备用。
3. 炒锅置火上,放精炼油烧热,下入豆瓣酱、姜片、葱段炒香出色,再烹入绍酒,倒入浓白汤,加入辣酱油、蒜瓣,熬出香味。
4. 火锅置火上,放入鱼头、蘑菇条、豆芽菜、精盐、味精、花椒粉、胡椒粉等煮沸,淋入水淀粉勾薄芡即可。
口感特色:鱼头鲜嫩,汤味醇厚。
营养价值:鲢鱼头富含胶质蛋白及丰富的不饱和脂肪酸,可增强记忆力,滋润皮肤,有美容功效。
豆芽菜富含丰富的维生素C,可预防坏血病、增加抗氧能力。
猪蹄骨富含胶原蛋白,可增强人体制造新鲜细胞的能力。
蘑菇富含蛋白质和维生素B群,可增强抵抗力。
温馨提示:鱼头一定要新鲜;鱼头要先煎一下再放入火锅中,这样汤味更加醇厚。
由于火锅高温度及持续时间长,故食时要适量有序开窗通风;防烟雾熏人;防滴水淹胸;防喷溅烫伤等。
避免只吃一种原料火锅易寡淡无味。
原料的选择要搭配合理与多样相结合;荤与素要兼顾平衡;口味要相互补益,以利健康。
如鸡肉火锅可配海参、大枣等;羊肉火锅可配适量葱蒜和萝卜等。
各种调料投放可适当有所侧重但也要多种配伍得当使用才能有好的效果。
适当投入葱姜以增香祛腥;食盐则主要用以除异味;醋可以去火提鲜;芝麻酱可增鲜填味;辣油和豆瓣酱可增添香味和色泽。
鱼头火锅味虽美但也不宜过量常食。
因火锅汤料中所含的嘌呤物质多偏于性温热,过食易生热动火伤津液,进而引发痛风及各类热性病症。
过敏体质、痛风病人也要谨慎食用以防过敏或引发旧病复发。
所以请根据自己的体质情况适量食用和调味。
此外食时也要心平气和不要心浮气躁弃之狼吞虎咽及速战速决以免影响食欲及口味。
总之鱼头火锅是一道营养丰富味道鲜美的风味美食。
希望大家喜欢并享用!。
希望这篇文章能让你对鱼头火锅做法文案有更深的了解。如果你觉得不错,不妨考虑入手,它不会让你失望的!