清淡鮰鱼火锅做法,鮰鱼火锅的做法

江枫渔火火锅店 厨师 8

大家好,今天我要聊聊清淡鮰鱼火锅做法,这个在清淡鮰鱼火锅做法中让人眼前一亮的新星。它的故事,从这里开始。

清淡鮰鱼火锅做法所需材料:1. 鮰鱼1条,约750克 2. 豆芽250克 3. 金针菇250克 4. 生姜1块,约50克 5. 大葱半根,约30克 6. 大蒜6瓣 7. 干辣椒10个 8. 花椒15粒 9. 料酒适量 10. 白糖适量 11. 盐适量 12. 鸡精适量 13. 香油适量 14. 食用油适量 15. 水适量步骤:1. 鮰鱼处理干净,切块备用。

清淡鮰鱼火锅做法,鮰鱼火锅的做法-第1张图片-火锅网

锅加水烧开,将鱼块放入锅中焯水,捞出备用。

2. 将豆芽和金针菇洗净,沥干水分备用。

生姜和大葱切丝,大蒜去皮切片。

3. 锅加油烧热,放入姜丝、大葱、大蒜煸炒出香味。

加入干辣椒和花椒继续煸炒。

4. 将焯水后的鱼块放入锅中,加入适量料酒,大火翻炒均匀。

5. 加入适量清水,水量刚好没过鱼肉。

加入适量白糖,煮至白糖溶化。

6. 加入盐和鸡精调味,煮至鱼肉入味。

将豆芽和金针菇放入锅中煮至断生,即可出锅。

7. 在火锅中加入适量香油,撒上葱花,即可享用。

小贴士:1. 鮰鱼肉质细嫩,适合用来做火锅。

如果不喜欢鮰鱼,也可以用其他鱼肉代替。

2. 煸炒姜丝、大葱、大蒜和干辣椒花椒时,火候要掌握好,不要炒糊了。

3. 加水时要适量加入白糖,可以提鲜提味,使火锅更加鲜美可口。

4. 煮鱼肉时不要时间过长,煮至鱼肉入味即可。

如果喜欢口感软烂的鱼肉,可以煮久一些。

5. 豆芽和金针菇放入锅中煮至断生即可捞出,不要煮过久影响口感。

6. 食用时可以搭配蘸料,如酱油、醋、芝麻酱、香油等,可根据个人口味调制。

7. 如果想要更清淡的口感,可以在火锅中不加干辣椒和花椒,只加少许的辣椒粉或胡椒粉等调味料。

清淡鮰鱼火锅不仅美味可口,而且营养丰富。

鮰鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分,具有健脾、开胃、利水、消肿等功效。

搭配豆芽、金针菇等蔬菜,不仅丰富了口感,还增加了营养价值。

同时,清淡鮰鱼火锅也适合各个年龄段的人群食用,是一款健康美味的火锅佳品。

快来试试吧!。

文章到这里就结束了,但清淡鮰鱼火锅做法的精彩还在继续。如果你也想成为其中的一员,那就赶紧行动吧!

抱歉,评论功能暂时关闭!