如果你在火锅药材白鸽的做法中迷失了方向,火锅药材白鸽的做法可能是你的指南针。让我们一起来看看它如何引领潮流。
火锅药材白鸽的做法材料:白鸽1只,枸杞子、当归、桂圆肉各15克,虫草1克,清汤、姜末、精盐、胡椒粉、料酒各适量。
做法:1. 将白鸽宰杀后,去净毛和内脏,再洗净;将当归、枸杞子、桂圆肉、虫草洗净,放入白鸽腹内。
2. 将白鸽放入砂锅内,加清汤、姜末、胡椒粉、料酒,炖煮至白鸽肉烂熟。
3. 将白鸽捞出,放入碗内,再倒入部分炖鸽原汤,加入精盐调味即成。
功效:此火锅药食兼备,清淡爽口。
具有滋阴润燥、益气养血的功效。
适用于各种贫血、体虚、月经不调、心悸、头晕等病症的治疗。
枸杞子可滋补肝肾,益精明目;当归可补血活血;桂圆肉可补心养气;虫草能补虚损、益精气。
鸽肉易于消化,含有人体所需的多种氨基酸,对病后体虚、血虚闭经有一定的治疗作用。
鸽子的营养价值极高,既是名贵的美味佳肴,又是高级滋补佳品。
鸽肉为高蛋白、低脂肪食品,蛋白含量超过兔、牛、猪等肉类,所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸,而且消化吸收率在5%52%之间。
鸽子肉的脂肪含量仅为0.7%,低于其他肉类脂肪含量。
因此,它特别适合人们食用。
此外,鸽肝中含有最佳的胆素,可帮助人体很好地利用胆固醇,防治动脉硬化。
民间称鸽子为“甜血动物”,贫血的人食用后有助于恢复健康。
所以食用方法有很多种:既可烧、煮、涮、做甜食和咸菜;又可制成风味的肉脯、鲜炸、油炸、风沙或做各种中汤及醒汤等花色品种。
无论老人和小孩都适宜食用。
在众多美味佳肴中占有重要地位。
同时还有良好的药用价值,可补肝肾、益精气;长筋骨;解毒热;和脏腑;祛恶血等功效。
因此很受人们的欢迎。
白鸽在我国的饲养量也比较大,鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健作用,能防治多种疾病。
《本草纲目》中记载“鸽羽色众多,唯白色入药”,从古至今中医专家研究也表明禽类动物中以白鸽的药用价值最高。
白鸽体内含有丰富的蛋白质和微量元素铁等营养成分。
民间称鸽子为“甜血动物”,所以民间素有“一鸽胜九鸡”的说法,鸽子肉含有各种营养素,其蛋白质含量高于鸡肉、牛肉和虾仁,还含有各种微量元素和维生素等营养物质。
具有清热解毒、生津止渴等作用。
一般人都可食用。
秋冬季节食用尤为适宜。
对老年人及身体虚弱的人特别有益。
同时还有良好的营养保健作用。
经常食用可使面色红润,皮肤光洁柔滑,具有美容功效。
因此民间不乏食疗验方:如:治疗老年性的气管炎或哮喘病患者,可用白鸽一只,去毛及内脏后煮烂熟后食用即可;治疗肾虚所致的腰膝酸软等疾病也可用白鸽一只与枸杞子炖服;对于妇女产后乳汁不足或无乳汁等疾病也常用白鸽一只与通草炖服;对于病后或产后体虚的人也常用白鸽一只与黄芪一起炖服;对于贫血或血亏的病人可用白鸽一只加入黄芪和当归炖服等等。
总之白鸽是一种营养丰富且具有良好保健作用的食品,在秋冬季节食用尤为适宜。
希望大家能够充分利用自己的厨艺做出美味又营养的白鸽佳肴来!虽然以上只是介绍了一些火锅药材白鸽的做法和功效作用,但还有很多其他的做法和搭配方法。
总之无论采用哪种方法都应该注意营养均衡和饮食卫生,适量食用才能发挥出最佳效果。
希望这些介绍能够帮助大家更好地享受这道美味佳肴!。
看完这篇文章,你对火锅药材白鸽的做法是不是有了更深的了解呢?如果你心动了,赶紧行动吧,别让好机会溜走!