你知道吗?腊三样火锅的做法不仅仅是一个腊三样火锅的做法,它是一种生活态度。不信?继续看下去。
腊三样火锅的做法火锅材料:腊肉,腊排骨,腊肠,鱿鱼,小豆腐,豆腐果,野山菌,松花皮蛋,油炸糍粑,蔬菜(白菜、土豆、红笋、青笋等),鸡纵制作过程:1. 腊排骨、腊肉、腊肠用温水洗净,分别放入锅中,加足量清水,烧开后转小火煮30分钟。
这样可以使味道充分渗入肉中。
2. 鱿鱼清理干净后打花刀,用料酒腌制10分钟。
这样可以去腥增鲜。
3. 豆腐果用温水泡洗后,一切为二,用油煎至金黄香脆待用。
4. 蔬菜洗净,沥干水分备用。
5. 松花皮蛋剥去外层蒸锅巴,用小刀在皮蛋表面刻划出花纹后,放油入锅煎至两面金黄待用。
这样既可以做装饰又可以当餐后小食。
6. 干锅烧热后加少许油,放入糍粑片(最好炸至酥脆),下蒜泥炒香。
然后关火盛出备用。
这是一款特别的食物,既有糯米的弹性又有多彩的外壳。
吃的时候在菜上面浇点卤汁更佳。
7. 准备各种荤素调料放在锅中(有条件的话可以多配几种调料),边煮边吃即可。
当然各种食材熟透程度的掌握从时间来看很重要:首先是排骨,只要排骨一熟马上端下锅腊三样火锅的做法;接着是蔬菜(待肉熟腊三样火锅的做法了再下不容易熟的食物如土豆等),喜欢吃脆笋的可以在排骨之后下青笋腊三样火锅的做法;小豆腐、豆腐果先可以盛碗里吃火锅时再添加;皮蛋等其他调料视喜好加即可。
当然吃的过程中根据自己的喜好不断添加也是完全可以的。
营养价值:腊三样火锅是冬季进补的好食品,加上火锅的配料多样性,且含有丰富的维生素和蛋白质,不仅能抵御寒冷,还能滋补身体。
此外,吃火锅还可以健胃养胃,促进消化。
温馨提示:腊味火锅虽然美味可口,但也不可过量食用,因为腊味本身含有较多的盐分,过量食用容易引发高血压等疾病。
同时,患有肝脏疾病、胆囊炎、痛风、高尿酸血症等人群不宜食用腊味火锅。
除了腊三样火锅外,还有许多其他的火锅种类,如麻辣火锅、清汤火锅、鸳鸯火锅等。
麻辣火锅以其麻、辣、鲜、香的特点吸引着众多食客;清汤火锅以其清淡爽口的特点受到一些追求健康人群的喜爱;鸳鸯火锅则结合了麻辣和清汤的特点,一边麻辣一边清汤,适合不同人群的口味需求。
总之,火锅是一种深受人们喜爱的美食,不仅美味可口,还能滋补身体,促进消化,是一种不错的冬季进补食品。
最后提醒大家在享受美食的同时,也要注意适量适度,避免过量食用对身体造成不良影响。
好了,关于腊三样火锅的做法的介绍就到这里。如果你觉得不错,不妨考虑一下,它可能会成为你生活中的小惊喜哦!