不用打火锅的烤鱼做法,不用烤箱家庭烤鱼的做法及配方

滚烫时代火锅店 厨师 6

大家好,今天我要带你走进不用打火锅的烤鱼做法的世界,看看它如何在不用打火锅的烤鱼做法中脱颖而出。

不用打火锅的烤鱼做法材料:* 鱼一条(约1斤半) * 姜适量 * 蒜适量 * 葱适量 * 料酒适量 * 生抽适量 * 老抽适量 * 盐适量 * 糖适量 * 辣椒酱适量 * 食用油适量步骤:1. 首先,将鱼清洗干净,然后在鱼身两面划几刀,用料酒、盐腌制一段时间(约30分钟)。

不用打火锅的烤鱼做法,不用烤箱家庭烤鱼的做法及配方-第1张图片-火锅网

2. 准备烤盘,铺上锡纸,刷上食用油,将腌制好的鱼放在烤盘上。

3. 接着,准备好姜片和葱段,将姜片、葱段均匀地放在鱼身上。

同时,将蒜剁成蒜蓉,加入料酒、生抽、老抽、盐、糖、辣椒酱拌匀,制成调料汁。

4. 将烤盘放入预热好的烤箱中,以200度烤制约15-20分钟。

烤鱼的时间要根据鱼的大小和烤箱的实际温度来调整。

烤至鱼肉表面金黄微焦即可。

5. 在烤鱼的过程中,准备一碗葱花,将烤好的鱼取出,并在鱼身上撒上葱花。

同时,将调制好的调料汁淋在鱼身上。

6. 最后,可以搭配自己喜欢的配菜一起食用。

小贴士:1. 烤鱼时,烤箱的温度和时间要灵活掌握,要根据自己的烤箱脾气和鱼的大小来调整。

2. 如果不喜欢吃太辣的食物,可以减少辣椒酱的用量,或者省略不放。

3. 在烤鱼的过程中,要注意观察鱼肉的变化,避免烤焦。

如果担心会烤焦,可以用锡纸将鱼完全包裹起来,这样能更好地掌握火候。

4. 调料汁可以根据自己的口味来调整,喜欢醋味的可以加一点醋,喜欢蒜香的也可以多加一点蒜蓉。

5. 吃不完的烤鱼可以放冰箱冷藏,第二天用烤箱再加热一下,味道更佳。

营养信息(以100克鱼肉为参考): 热量:71千卡;蛋白质:20克;脂肪:2克;碳水化合物:1克。

不用打火锅的烤鱼做法不仅简单易学,而且不需要繁琐的准备火锅食材,节省了时间和精力。

同时,烤鱼富含蛋白质和微量元素,是一道健康美味的佳肴。

最重要的是,烤鱼口感鲜美,香气四溢,让人食欲大增。

无论是家人聚餐还是朋友聚会,烤鱼都是一个不错的选择。

在享受美食的同时,还能增进感情,让人倍感温馨。

总之,不用打火锅的烤鱼做法是一道简单易学、美味健康、充满乐趣的美食佳肴。

希望这篇文章能让你对不用打火锅的烤鱼做法有更深的了解。如果你觉得不错,不妨考虑入手,它绝对会是你生活中的一个亮点!

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