大家好，今天我要聊聊中药火锅做法，这个在中药火锅做法中让人眼前一亮的新星。它的故事，从这里开始。
中药火锅的制作方法原料：鸡脯肉、猪肉、鲜蘑菇、大白菜、菠菜、粉丝等各适量，中药调料配伍如下：黄芪、焦山楂、车前草、大腹皮、枳壳、玉金、黄精、仙灵脾、肉苁蓉。
做法：1. 将鸡肉、猪肉洗净，分别剁成肉末。
鲜蘑菇切片，白菜、菠菜切段，粉丝泡软后剪成段。
2. 将中药调料配用适量，调成汤料。
3. 火锅中倒入适量清水，放入切好的白菜、菠菜及汤料，加入鸡脯肉、猪肉末煮熟，撒入少许香菜即可食用。
在吃火锅的同时可以根据自己的口味添减中药调料及中药材料，但是不要一次进食过多以免消化不良影响脾胃。
而且一般进食药膳火锅之后半小时之后再进茶水或者是水饮料以免受寒引起肠胃不适，体质弱脾胃功能不佳的人最好是吃一些温和容易消化的食物比如山楂大枣小米粥。
同时因为汤料会随火锅进食一同进入体内，这样需要药食分开排出，吃的时候喝一些小米粥，还可以饮用白开水来保护肠胃减少有害物质的吸收量从而减轻肝脏和肾脏的负担。
此外也要避免因进补过度引起的燥热上火等现象所以还是要根据自身的体质来进行养生食疗会比较好。
这种药膳火锅既有肉禽菜海鲜等多种食物供应丰富的营养，又可以依靠中医方剂内调人体五脏内外兼顾起到抗寒保暖，固本强元提高身体免疫力之功效，中医所言脏腑气虚胃寒诸疾都可以用之药膳食疗得以改善缓解的。
但是由于不同的个体情况差异自己要根据个人的情况灵活的调整选择食物以让身体舒服为准。
此外，中药火锅不仅美味可口而且营养丰富，在享受美食的同时也起到了保健身体的作用。
当然，如果想要更好地发挥中药火锅的功效，可以在食用时注意以下几点：1. 不要过量食用，以免引起肠胃不适。
2. 根据个人体质选择不同的中药调料和中药材料，以达到更好的保健效果。
3. 食用后要注意休息和饮水，以促进身体排毒和代谢。
4. 不要在短时间内频繁食用中药火锅，以免过度进补引起身体不适。
总之，中药火锅是一种美味又健康的食品，只要注意适量食用和根据个人情况选择合适的中药调料和材料，就可以享受到美食的同时也起到保健身体的作用。
文章到这里就结束了，但中药火锅做法的故事还在继续。如果你也想成为这个故事的一部分，那就不要犹豫了！