猜猜看,肥肠田鸡火锅做法里最火的是什么?没错,就是肥肠田鸡火锅做法!让我们一起来看看它的魅力所在。
肥肠田鸡火锅肥肠田鸡火锅做法的做法材料肥肠田鸡火锅做法:田鸡500克肥肠田鸡火锅做法,猪大肠500克肥肠田鸡火锅做法,鲜蘑菇250克,平菇250克,黄豆芽200克,花椒、生姜、葱白、蒜泥、料酒、盐、豆瓣酱、酱油各适量。
步骤:1. 将猪大肠洗净,用开水焯过后放入砂锅中,再放入生姜、葱白、料酒,加水煮沸后改用小火炖至七成熟时捞出肥肠,切成小节,田鸡剖开脊部,去内脏洗净待用。
2. 鲜蘑菇和平菇分别洗净,放入开水中烫一下捞出。
黄豆芽掐去两端,在清水中浸泡去豆腥味。
将以上原料一齐放入砂锅内。
3. 炒锅置于火上,放少许油烧热,下入豆瓣酱、姜片、蒜泥煸出香味,加入清汤烧开,加盐、酱油、料酒调好味后倒入砂锅内。
4. 烧开后五成熟时放入肥肠和田鸡,熟透时起锅上桌即可。
小贴士:1. 煮肥肠时要用小火慢炖,这样炖出来的肥肠才会软糯可口。
2. 田鸡在烹调前宜用料酒和盐腌制一下,可以去掉土腥味。
3. 各种菌类要用清水泡好洗净后再使用,以防止其携带病菌。
4. 火锅汤料要新鲜、清淡,这样能衬托出主料的味道。
5. 根据个人口味添加调味料,不要过量使用,以免影响口感。
营养价值:肥肠含有丰富的蛋白质、B族维生素和多种微量元素,具有润燥、补虚、止渴止血的功效。
田鸡含有丰富的蛋白质、钙质及多种微量元素,具有滋阴降火的功效。
两者搭配在一起,既能滋补身体,又能清热解毒,是一道非常适合冬季食用的火锅。
同时,火锅中加入的黄豆芽和平菇也含有丰富的营养物质,是一道营养丰富的美食。
肥肠田鸡火锅的口感鲜美,肥肠软糯可口,田鸡鲜嫩多汁,搭配各种菌类和豆制品,口感层次丰富。
火锅汤料清淡鲜美,不会过于油腻,非常适合冬季食用。
在享用美食的同时,还能滋补身体,真是一举两得。
除肥肠田鸡火锅做法了滋补身体外,肥肠田鸡火锅还能促进食欲,让人胃口大开。
在寒冷的冬季,一家人围坐在一起品尝美味的肥肠田鸡火锅,畅谈家常,是一件非常幸福的事情。
总的来说,肥肠田鸡火锅是一道美味营养的火锅佳肴,适合冬季食用。
无论是自己享用还是招待亲朋好友,都是一道非常不错的选择。
快来尝试一下吧!。
肥肠田鸡火锅做法不仅仅是一个产品,它是一种生活方式。如果你也想拥有这种生活方式,那就赶紧把它带回家吧!