荣县火锅肥肠鱼的做法,火锅肥肠鱼制作过程

滚烫时代火锅店 产品展示 3

大家好,今天我要介绍的是荣县火锅肥肠鱼的做法,这个在荣县火锅肥肠鱼的做法中让人无法忽视的存在。它的秘密,即将揭晓。

荣县火锅肥肠鱼的做法一、所需材料主料:肥肠、鲜鱼、豆芽、豆腐、青笋、土豆等辅料:火锅底料、豆瓣酱、姜、蒜、干辣椒、花椒、葱等二、制作步骤1. 将肥肠清洗干净后,放入锅中,加入清水和姜片,煮至筷子可以轻松插入,大约需要15分钟左右。

荣县火锅肥肠鱼的做法,火锅肥肠鱼制作过程-第1张图片-火锅网

煮好的肥肠捞出,凉凉后将表面油脂清理干净,切成小段。

2. 将鲜鱼清洗干净,去鳞去内脏,切成块状。

将鱼块放入碗中,加入适量盐、料酒、生抽、淀粉,拌匀腌制片刻。

3. 准备好火锅底料和豆瓣酱,将豆腐、豆芽、土豆、青笋等蔬菜洗净备用。

4. 锅中加入适量油,放入豆瓣酱和火锅底料炒香,加入适量清水,烧开后撇去浮沫。

5. 将肥肠段和腌制好的鱼块放入锅中,煮至鱼肉熟透,大约需要10分钟左右。

6. 锅中加入适量油,放入干辣椒和花椒炒香,加入适量盐和鸡精调味。

将炒好的干辣椒和花椒撒在火锅上。

7. 将蔬菜煮熟,捞出放在火锅周围。

8. 最后,将剩余的汤汁倒入蔬菜中,搅拌均匀即可食用。

三、制作小贴士1. 煮鱼时,可以根据鱼的大小适当调整时间。

鱼肉煮熟即可捞出,不要煮太久否则容易变老。

2. 干辣椒和花椒的用量可以根据个人口味调整,喜欢麻辣味道重一些的可以增加用量。

3. 肥肠在煮之前可以用面粉或者淀粉清洗干净,这样更卫生也更干净。

4. 蔬菜可以根据个人喜好添加,但要注意搭配,不要过于辛辣。

5. 煮肥肠和鱼的时候不要加太多盐,因为火锅底料和豆瓣酱已经比较咸了。

6. 最后撒上葱花可以增加食欲,同时也可以根据个人喜好加入其他调料和配料。

四、营养价值荣县火锅肥肠鱼不仅美味可口,而且营养价值丰富。

肥肠富含蛋白质、脂肪和胆固醇,具有润肠治燥等功效。

鲜鱼则富含优质蛋白、不饱和脂肪酸等营养成分,具有增强记忆、保护心脑血管等作用。

搭配豆芽、豆腐、青笋等蔬菜,不仅丰富了口感,还提供了丰富的维生素和矿物质。

因此,荣县火锅肥肠鱼是一道营养丰富、老少皆宜的美食。

五、总结荣县火锅肥肠鱼的制作过程并不复杂,只需要准备好相应的材料和工具,按照步骤操作即可。

在制作过程中,需要注意火候和调味的控制。

这道美食不仅美味可口,而且具有丰富的营养价值,是一道适合家庭聚餐、朋友聚会等场合的美食。

希望这篇文章能对您有所帮助,祝您胃口大开!。

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