火锅白菜炖羊肉片的做法,火锅白菜炖羊肉片的做法视频

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大家好,今天我要带你走进火锅白菜炖羊肉片的做法的世界,看看它如何在火锅白菜炖羊肉片的做法中脱颖而出。

火锅白菜炖羊肉片的做法材料:羊肉片:适量、白菜:一棵、豆腐:一块、葱姜蒜:适量、干辣椒:适量、香菜:两根、料酒:适量、盐:适量、生抽:适量、鸡精:适量、豆瓣酱:适量、花椒:适量、八角:适量步骤:1. 白菜洗净切块,豆腐切块备用。

火锅白菜炖羊肉片的做法,火锅白菜炖羊肉片的做法视频-第1张图片-火锅网

2. 羊肉片用料酒少许盐生抽腌制15分钟。

3. 锅烧热倒油,放入葱姜蒜干辣椒爆香,加入豆瓣酱炒出红油,放入八角和花椒粒炒香。

4. 倒入白菜块,开大火翻炒,倒入少许生抽调味。

5. 将白菜平铺在锅底,摆放好豆腐块。

6. 把腌制好的羊肉片均匀摆放在白菜上,注意羊肉片不要叠放。

7. 锅中加水,水量要没过食材,加锅盖开始炖煮。

8. 大约煮20分钟左右,白菜炖的软烂即可。

9. 加入适量盐和鸡精调味,把切好的香菜撒在上面即可。

小贴士:1. 羊肉片腌制一下更入味,而且不会膻。

2. 豆瓣酱和花椒粒都有咸味,加盐要适量,以免过咸。

3. 喜欢辣的可以加点辣椒油,颜色也会更好看。

4. 豆腐和白菜都是吸汤的食材,所以不用加太多水,这样炖出来的白菜更软糯好吃。

火锅白菜炖羊肉片的营养价值羊肉是一种富含蛋白质、维生素B1和B6以及铁、锌等矿物质的肉类,而且羊肉性温热,能够驱寒暖身,冬天吃羊肉对身体特别好。

白菜也是非常营养的蔬菜,富含维生素C、膳食纤维和叶绿素等,能够促进肠胃蠕动,缓解便秘。

豆腐则是一种高蛋白低脂肪的食物,含有丰富的钙质,能够补充人体所需的营养物质。

因此,火锅白菜炖羊肉片不仅美味可口,而且营养丰富,适合各种人群食用。

搭配建议:这道菜中的羊肉和豆腐都是高蛋白低脂肪的食物,非常适合搭配在一起食用。

白菜则是一种低热量高纤维的食物,能够促进肠胃蠕动,缓解便秘。

此外,这道菜中还可以加入一些蘑菇、豆皮等食材,增加口感和营养价值。

口感评价:火锅白菜炖羊肉片入口即化,白菜软糯可口,豆腐鲜嫩多汁,羊肉片鲜美醇厚。

整道菜散发着豆瓣酱和花椒的香气,让人食欲大增。

加上适量的盐和鸡精调味,使得整个菜肴味道鲜美,口感层次丰富。

文化解读:火锅白菜炖羊肉片是一道具有浓郁地方特色的美食,其起源可以追溯到古代四川地区的生活文化。

在寒冷的冬季,一家人围坐在一起,品尝热气腾腾的火锅,不仅美味可口,还能增进感情。

这道菜肴也体现了人们对美食的追求和对生活的热爱。

总结:通过以上对火锅白菜炖羊肉片的制作步骤、营养价值、搭配建议、口感评价和文化解读的详细介绍,我们可以了解到这是一道非常美味营养的菜肴。

它的制作简单易学,适合各种人群食用。

在寒冷的冬季,不妨尝试做一道火锅白菜炖羊肉片,与家人朋友一起分享美食和快乐。

希望这篇文章能激发你对火锅白菜炖羊肉片的做法的兴趣。如果你觉得不错,不妨考虑入手,它绝对值得你拥有!

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